Fizjoterapia online

Twój plan powrotu do sprawności – gdziekolwiek jesteś.

Konsultacja fizjoterapeutyczna online, indywidualny plan i prowadzenie krok po kroku. Analizuję Twoją dokumentację, wyjaśniam przyczynę problemu i pomagam bezpiecznie wrócić do aktywności — bez wychodzenia z domu.

  • Diagnostyka online
  • Indywidualny plan
  • Prowadzenie online

Jak wygląda współpraca?

Prosty, bezpieczny proces — od pierwszego kliknięcia do indywidualnego planu.

Wypełnij formularz

Formularz kwalifikacyjny

10 krótkich pytań o stan zdrowia — sprawdzamy, czy konsultacja online jest dla Ciebie bezpieczna.

Kwestionariusz medyczny

Szczegółowy wywiad i możliwość przesłania badań, zdjęć lub nagrań przed spotkaniem.

Pierwsza konsultacja online

Wideokonsultacja 1:1 (ok. 45 min): wywiad, analiza badań i funkcjonalna ocena ruchu.

Indywidualny plan

Raport z konsultacji i program ćwiczeń z filmami — plan tworzony specjalnie dla Ciebie.

Prowadzenie online

Konsultacje kontrolne, ocena postępów i progresja obciążeń aż do pełnej sprawności.

3 filary współpracy

Powrót do sprawności to proces, który wymaga odpowiedniej diagnostyki, indywidualnego planu działania oraz systematycznej kontroli postępów. Dlatego współpraca w ramach Fizjo Athlete Online opiera się na trzech kluczowych filarach.

Pierwszy krok do skutecznego powrotu do sprawności.

Diagnostyka online

Każda współpraca rozpoczyna się od indywidualnej konsultacji online. Przed spotkaniem analizuję przesłaną dokumentację medyczną oraz wypełniony formularz, dzięki czemu podczas rozmowy możemy skupić się na najważniejszych aspektach Twojego problemu i zaplanować dalsze postępowanie.

Co obejmuje konsultacja?

  • szczegółowy wywiad dotyczący Twoich dolegliwości oraz historii problemu
  • analizę dotychczasowego leczenia oraz jego efektów
  • omówienie dokumentacji medycznej i badań obrazowych (RTG, MRI, USG)
  • analizę przesłanych nagrań przedstawiających sposób poruszania się (jeżeli będą wymagane)
  • funkcjonalną ocenę ruchu możliwą do przeprowadzenia podczas wideokonsultacji
  • wyjaśnienie najbardziej prawdopodobnej przyczyny problemu
  • odpowiedzi na pytania dotyczące rehabilitacji, aktywności i dalszego postępowania
Otrzymujesz plan stworzony specjalnie dla Ciebie – nie gotowy schemat.

Indywidualny plan powrotu do sprawności

Na podstawie konsultacji przygotowuję indywidualny plan postępowania dopasowany do Twojego problemu, możliwości oraz celu, który chcesz osiągnąć. Każdy program jest tworzony od podstaw i uwzględnia aktualny etap rehabilitacji lub powrotu do aktywności.

Co otrzymujesz?

  • indywidualnie dobrany program ćwiczeń
  • szczegółowe zalecenia dotyczące rehabilitacji oraz codziennej aktywności
  • plan bezpiecznej progresji ćwiczeń i obciążeń
  • wskazówki dotyczące powrotu do pracy, treningów lub sportu
  • dostęp do materiałów wideo prezentujących prawidłowe wykonanie ćwiczeń
  • czytelny plan w formie elektronicznej, do którego możesz wracać w dowolnym momencie
Nie zostajesz z planem sam – wspieram Cię na każdym etapie powrotu do sprawności.

Prowadzenie online

Powrót do sprawności wymaga regularnej oceny postępów oraz odpowiedniego dostosowywania terapii. Dlatego podczas dalszej współpracy monitoruję efekty, modyfikuję plan oraz pomagam bezpiecznie wrócić do pełnej aktywności.

Co obejmuje prowadzenie?

  • konsultacje kontrolne online
  • ocenę postępów rehabilitacji
  • aktualizację programu ćwiczeń
  • progresję obciążeń oraz kolejnych etapów terapii
  • analizę techniki wykonywanych ćwiczeń
  • przygotowanie do bezpiecznego powrotu do pracy, treningów lub sportu

Strefa pacjenta

Wszystko, czego potrzebujesz — w wersji cyfrowej, zawsze pod ręką.

Wszystko w jednym miejscu

Cały Twój plan spięty w jednym wygodnym miejscu — z dostępem 24/7.

Raport z konsultacji, plan ćwiczeń z filmami i zalecenia otwierasz z telefonu lub komputera, bez zakładania konta. Wracasz do nich, kiedy chcesz.

Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

  • stabilne połączenie z Internetem oraz urządzenie z kamerą i mikrofonem,
  • dobrze oświetlone pomieszczenie i miejsce umożliwiające wykonanie kilku prostych ruchów,
  • wygodny strój, który nie ogranicza oceny ruchu,
  • dokumentacja medyczna i wyniki badań pod ręką (jeżeli je posiadasz),
  • dołącz do spotkania około 5 minut przed wyznaczoną godziną — link Google Meet znajdziesz w e-mailu z potwierdzeniem.
Kryterium wykluczenia

Kiedy konsultacja online nie będzie odpowiednim rozwiązaniem?

Bezpieczeństwo pacjenta jest dla mnie najważniejsze. Konsultacja online jest skuteczną formą wsparcia w wielu przypadkach, jednak ze względu na ograniczenia wynikające z braku możliwości przeprowadzenia pełnego badania fizykalnego i diagnostyki manualnej, nie zawsze będzie odpowiednią formą postępowania.

W powyższych sytuacjach zalecam w pierwszej kolejności konsultację z lekarzem lub fizjoterapeutą podczas wizyty stacjonarnej. Dopiero po ustaleniu rozpoznania lub wykluczeniu przeciwwskazań konsultacja online może stanowić bezpieczne i skuteczne uzupełnienie procesu leczenia oraz rehabilitacji.

Konsultacja online może nie być właściwym rozwiązaniem, jeśli:

  • dolegliwości pojawiły się nagle i ich przyczyna nie została jeszcze ustalona,
  • nie odbyła się konsultacja lekarska, mimo że charakter objawów może tego wymagać,
  • nie rozpoczęto procesu diagnostycznego lub konieczne jest jego poszerzenie,
  • nie wykonano niezbędnych badań obrazowych, mimo że istnieją wskazania do ich przeprowadzenia,
  • stan zdrowia wymaga pełnego badania fizykalnego lub diagnostyki manualnej, których nie można wykonać online,
  • występują objawy wymagające pilnej diagnostyki lub bezpośredniej konsultacji lekarskiej.
Ważna informacja

Każda konsultacja online poprzedzona jest analizą formularza medycznego oraz przekazanych informacji. Jeżeli na podstawie wywiadu uznam, że zdalna forma konsultacji nie pozwala na bezpieczną ocenę problemu lub mogłaby narazić pacjenta na błędne wnioski diagnostyczne, zastrzegam sobie prawo do odmowy przeprowadzenia konsultacji lub podjęcia współpracy. Taka decyzja zawsze wynika z troski o bezpieczeństwo pacjenta — poinformuję o jej przyczynach oraz wskażę rekomendowany sposób dalszego postępowania.

Oferta

Wybierz, od czego chcesz zacząć — pojedynczą konsultację albo model współpracy z zaplanowanymi konsultacjami kontrolnymi.

Dla kontynuujących

Konsultacja kontrolna

Ocena postępów i aktualizacja planu na kolejny etap.

200 złok. 30 minut

Zobacz szczegóły
  • Wideokonsultacja 30 min
  • Ocena postępów
  • Aktualizacja planu
Model współpracy

START

Rozpocznij rehabilitację z jasno określonym planem działania.

400 złpierwsza + 1 kontrolna

Zobacz szczegóły
  • Pierwsza konsultacja
  • Indywidualny plan
  • 1 konsultacja kontrolna
Model współpracy

PROGRES

Systematyczna rehabilitacja prowadzona krok po kroku.

780 złpierwsza + 3 kontrolne

Zobacz szczegóły
  • Pierwsza konsultacja
  • Aktualizacje planu
  • 3 konsultacje kontrolne
Model współpracy

ATLETA

Kompleksowe prowadzenie aż do osiągnięcia założonego celu terapii.

1300 złpierwsza + 6 kontrolne

Zobacz szczegóły
  • Pierwsza konsultacja
  • Długofalowe prowadzenie
  • 6 konsultacji kontrolnych
Konsultacja · Początek współpracy

Pierwsza Konsultacja Fizjoterapeutyczna Online

Pierwsza konsultacja przeznaczona jest dla osób, które chcą dokładnie przeanalizować swój problem, omówić wyniki badań oraz dowiedzieć się, jakie działania będą najlepsze na obecnym etapie rehabilitacji.

W ramach konsultacji otrzymujesz:

  • szczegółową analizę formularza medycznego
  • analizę dokumentacji medycznej oraz badań obrazowych
  • pogłębiony wywiad dotyczący problemu oraz dotychczasowego leczenia
  • ocenę funkcjonalną dostosowaną do charakteru dolegliwości
  • omówienie najbardziej prawdopodobnego mechanizmu powstania problemu
  • opracowanie indywidualnego planu terapii oraz dalszego postępowania
  • zalecenia oraz indywidualny program terapii ruchowej

Cel konsultacji

Zrozum swój problem i otrzymaj indywidualny plan działania.

PIERWSZA
250 złok. 45 minut
  • Wideokonsultacja 45 min
  • Analiza dokumentacji i badań
  • Indywidualny plan terapii
Umów konsultację
Konsultacja · Dla pacjentów kontynuujących

Konsultacja Kontrolna Online

Konsultacja kontrolna przeznaczona jest dla osób kontynuujących współpracę. Jej celem jest ocena efektów dotychczasowej terapii, analiza postępów oraz odpowiednia modyfikacja programu, aby rehabilitacja przebiegała bezpiecznie i skutecznie.

Konsultacja obejmuje:

  • ocenę efektów dotychczasowej terapii
  • analizę postępów i reakcji organizmu na obciążenia
  • modyfikację programu ćwiczeń
  • plan kolejnego etapu rehabilitacji

Cel konsultacji

Oceń postępy i dostosuj terapię do aktualnego etapu rehabilitacji.

KONTROLNA
200 złok. 30 minut
  • Wideokonsultacja 30 min
  • Ocena postępów
  • Aktualizacja planu
Umów konsultację
Model współpracy START

Rozpocznij rehabilitację z jasno określonym planem działania.

Model współpracy START został stworzony z myślą o osobach, które chcą rozpocząć proces rehabilitacji w sposób uporządkowany i świadomy. To najlepszy wybór, jeżeli zależy Ci nie tylko na poznaniu przyczyny problemu, ale również na ocenie pierwszych efektów terapii oraz odpowiednim dostosowaniu dalszego postępowania.

Model obejmuje:

  • pierwszą konsultację diagnostyczną online (45 minut)
  • jedną zaplanowaną konsultację kontrolną (30 minut)
  • analizę dokumentacji medycznej
  • indywidualny plan terapii ruchowej
  • aktualizację programu podczas wizyty kontrolnej
  • raport z konsultacji
  • dostęp do niepublicznych filmów instruktażowych

Dla kogo?

Model START polecany jest osobom z nowo powstałymi dolegliwościami, po niewielkich urazach, przeciążeniach lub wszystkim, którzy chcą rozpocząć rehabilitację pod opieką fizjoterapeuty i sprawdzić, jak organizm reaguje na pierwsze tygodnie terapii.

START
400 złzamiast 450 zł osobno
  • Pierwsza konsultacja
  • Indywidualny plan
  • 1 konsultacja kontrolna
Wybieram START
Model współpracy PROGRES

Systematyczna rehabilitacja prowadzona krok po kroku.

Model współpracy PROGRES przeznaczony jest dla osób, które wymagają dłuższego procesu rehabilitacji oraz regularnej kontroli postępów. Dzięki kolejnym konsultacjom możliwe jest stopniowe dostosowywanie terapii do reakcji organizmu oraz bezpieczna progresja programu.

Model obejmuje:

  • pierwszą konsultację diagnostyczną online (45 minut)
  • trzy zaplanowane konsultacje kontrolne (30 minut każda)
  • regularną ocenę postępów
  • systematyczną aktualizację planu terapii
  • indywidualne dostosowanie ćwiczeń do aktualnego etapu rehabilitacji
  • raport z konsultacji
  • dostęp do materiałów edukacyjnych oraz filmów instruktażowych

Dla kogo?

Model PROGRES rekomendowany jest osobom po urazach, zabiegach operacyjnych, z przewlekłymi dolegliwościami bólowymi oraz wszystkim, których rehabilitacja wymaga kilku etapów i regularnego monitorowania efektów.

PROGRES
780 złzamiast 850 zł osobno
  • Pierwsza konsultacja
  • Aktualizacje planu
  • 3 konsultacje kontrolne
Wybieram PROGRES
Model współpracy ATLETA

Kompleksowe prowadzenie aż do osiągnięcia założonego celu terapii.

Model współpracy ATLETA to najbardziej rozbudowana forma prowadzenia w ramach Fizjo Athlete Online. Został stworzony z myślą o osobach, które oczekują kompleksowego prowadzenia przez cały proces rehabilitacji – od dokładnej diagnostyki, poprzez kolejne etapy terapii, aż do osiągnięcia założonego celu oraz bezpiecznego powrotu do pełnej sprawności.

Model obejmuje:

  • pierwszą konsultację diagnostyczną online (45 minut)
  • sześć zaplanowanych konsultacji kontrolnych (30 minut każda)
  • kompleksowe prowadzenie procesu rehabilitacji
  • regularną ocenę postępów
  • indywidualną progresję programu terapii
  • przygotowanie do bezpiecznego powrotu do codziennej aktywności, pracy lub sportu
  • raport z konsultacji
  • dostęp do materiałów edukacyjnych i filmów instruktażowych

Dla kogo?

Model ATLETA przeznaczony jest dla osób, które chcą przejść cały proces rehabilitacji pod opieką fizjoterapeuty – od pierwszej konsultacji aż do osiągnięcia założonego celu terapii. To najlepszy wybór dla Pacjentów po poważniejszych urazach, zabiegach operacyjnych, z przewlekłymi dolegliwościami bólowymi oraz wszystkich, którzy oczekują długoterminowego, indywidualnego prowadzenia.

ATLETA
1300 złzamiast 1450 zł osobno
  • Pierwsza konsultacja
  • Długofalowe prowadzenie
  • 6 konsultacji kontrolnych
Wybieram ATLETA

Nie wiesz, który model współpracy wybrać? Nie musisz podejmować tej decyzji samodzielnie. Rozpocznij od pierwszej konsultacji fizjoterapeutycznej online. Na podstawie przeprowadzonego wywiadu, analizy dokumentacji medycznej oraz oceny funkcjonalnej wspólnie wybierzemy model współpracy najlepiej dopasowany do Twojego problemu, aktualnego etapu rehabilitacji oraz założonych celów terapii.

Wypełnij formularz

Wybierz ofertę i umów termin

Wypełniasz krótki formularz kwalifikacyjny (10 pytań), wybierasz dogodny termin i płacisz online. Potwierdzenie z linkiem do Google Meet dostajesz na e-mail.

Formularz kwalifikacyjny nie pyta o szczegóły choroby — kwestionariusz medyczny wypełnisz dopiero po opłaceniu, przez bezpieczny link.

Najczęstsze pytania

Krótko o tym, jak wygląda konsultacja online, umawianie, dokumentacja i bezpieczeństwo danych.

Jak wygląda konsultacja fizjoterapeutyczna online?

To wideokonsultacja 1:1 przez Google Meet. Przed spotkaniem analizuję Twój kwestionariusz i przesłane badania, a podczas rozmowy przeprowadzam wywiad, omawiam dokumentację i wykonuję funkcjonalną ocenę ruchu możliwą do przeprowadzenia zdalnie.

Jak umówić się na konsultację?

Bardzo prosto: wypełniasz formularz kwalifikacyjny (10 pytań), po pozytywnej kwalifikacji wybierasz termin z kalendarza i płacisz online (Stripe). Potwierdzenie z linkiem Google Meet i kwestionariuszem dostajesz od razu na e-mail.

Czy mogę zmienić termin lub odwołać wizytę?

Tak — z linku w e-mailu potwierdzającym możesz zmienić termin lub odwołać wizytę najpóźniej 24 godziny przed jej rozpoczęciem. Przy odwołaniu płatność wraca automatycznie na Twoje konto.

Czy muszę mieć badania obrazowe?

Nie musisz. Jeśli je masz — opisy RTG, MRI, USG, wypisy czy wcześniejsze zalecenia bardzo pomagają w przygotowaniu do konsultacji. Jeśli nie — pracujemy na wywiadzie i ocenie funkcjonalnej.

W jakiej formie dostanę plan?

Raport z konsultacji i indywidualny plan ćwiczeń otrzymujesz bezpiecznym linkiem na e-mail — dostęp potwierdzasz jednorazowym kodem, bez zakładania konta. Plan możesz też pobrać jako PDF.

Jak chronione są moje dane?

Dane przechowujemy na serwerach w Unii Europejskiej, dostęp do dokumentacji chronią jednorazowe kody i wygasające linki, a odpowiedzi z kwalifikacji osób, które nie umówią wizyty, usuwamy automatycznie po 30 dniach. Szczegóły znajdziesz w polityce prywatności.